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Síndrome de la Banda Iliotibial

Síndrome de la Banda Iliotibial

 

           También conocida como Rodilla del Corredor, es un conjunto de síntomas que se manifiestan con un dolor  en la zona lateral y anterior de la rodilla, la causa más común es una sobrecarga en el uso de la flexo- extensión de rodilla, de ahí el termino rodilla de corredor pues la acumulación de kilómetros por parte de la disciplina deportiva de los corredores, sin una supervisión en la preparación física o la higiene profiláctica en la prevención de este tipo de lesión que básicamente se basa en una serie de elementos de estiramientos, puede desencadenar esta disfunción, pero no solo está sujeta al running, también deportes que involucren gran cantidad de saltos o incluso disciplinas del ciclismo.

 

 

 

QUE ES LA CINTA ILIOTIBIAL Y COMO AFECTA NUESTRO SISTEMA?

 

 

      La cintilla iliiotibial es un potente tejido tendinoso, unos de los más resistentes y extenso del cuerpo humano, formado por dos músculos, tensor de la fascia lata y el glúteo medio, que ya a la altura de la cadera se transforma en tendón hasta insertarse en la zona anterior y lateral de la articulación de la rodilla.Esta disfunción se manifiesta cuando la rótula se desplaza de manera incorrecta en el surco femoral, que es el canal de movimiento de la rótula, cuando una rodilla esta indemne, el desplazamiento de la rótula es hacia arriba y hacia abajo en el movimiento de flexo-extensión, pero cuando esta desalineada por tracción de la cintilla iliotibial provoca roce e irritación, lo cual provoca un desgaste del cartílago rotuliano, provocando dolor.

 

 

 

 

CUALES SON LOS SÍNTOMAS?

 

        Los síntomas más comunes son el dolor a ambos lados de las rodillas con énfasis en la zona anterior y lateral, los movimientos como la flexo-extensión irritan mucho y exacerban el síntoma doloroso, agacharse o levantarse desde una silla cuando se ha estado un buen tiempo sentado provoca cierta limitación y molestias, otro detalle importante es el crepito, es un sonido, como un chasquido en cada movimiento que se realiza y finalmente la observación frente a un espejo con las rodillas paralelas de pie, notaran que una rodilla está más arriba que la otra.

 

 

 

¿CÓMO SE DIAGNOSTICA?

 

           El diagnóstico es sencillo a través de una evaluación de tipo ortopédica, pruebas funcionales en camilla y localización del dolor mediante la palpación de la zona lateral de la rodilla específicamente en las zonas de inserción de la cintilla iliotibial. Suelen existir puntos gatillo o puntos dolorosos a lo largo de la fascia lata, es importante descartar una lesión meniscal. El diagnóstico se puede completar con diversas pruebas de valoración muscular. Aisladas son las veces en las que son necesarias pruebas complementaria imagenlógicas como radiografías, ecografía o RNM. Es importante destacar que este tipo de lesiones tiene solución, siempre y cuando se ataque el síntoma agudo y en forma precoz, la no consulta de este tipo de lesiones suele consolidar la disfunción, generando daños irreversibles a nivel cartilagenoso, que en forma tardía solo se corrige con intervenciones quirúrgicas

 

 

 

 

                                                                        Richardt Urra B.

                                                                        Kinesiólogo 

                                                                        Centro Kinésico KIHNOS

                                                                        

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